...
Napisał(a)
witam wszystkich na wstępie mówie że przeczytałem wszystkie tematy z tagami nadgarstek na forum, zaczne od poczatku. od jakichś 4 dni mam ból w nadgarstku (no wlasnie nie jestem pewien czy to jest nadgarstek dlatego załączam zdjęcie ) http://i35.tinypic.com/2q8bszo.jpg ta kostka. ból polega na tym ze siedząc przy komputerze co jakiś czas jakby "ukłuje" no zaboli i przestaje. Byłem dziś na siłowni rozgrzałem porządnie nadgarstki ,zrobiłem barki bólu nie było , później zacząłem robić nogi i ból powrócił;/ wyczytałem żeby smarować to maścią fastum i kupić opaske, czy mogę ćwiczyć normalnie z opaską ale z mniejszym ciężarem? czy zrobić całkowitą przerwe od siłowni ? 5 listopada miałem zacząć cykl na kreatynie i teraz nie wiem czy przestać ćwiczyć i to w miare wyleczyć czy co zrobić. z góry dziękuje za odpowiedzi ,pozdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły