kiedy wy nauczycie się tego, ze koks to tylko mały dodatek do diety, treningu, regeneracji, i kilku innych współczynników.
Ja o tym doskonale wiem.
I właśnie o takie odp mi chodziło
Wiec się nie myliłem co do tego ze mięśnie nie trenowany traci na swojej objętości.
Ostatnio rozmawiałem z kolesiem co trenował podobno 8 lat na sucho.
A pamiętam jak wyglądał kiedyś i teraz i jest różnica wielka.Tzn sucha masa była rzeźba.
Wkręcał mi ze dalej ma taka sama sile itd nie dało mu się przegadać.
Hmm myślę ze bal się przyznać do tego ze już nie jest taki jak kiedyś.Tym bardziej ze mu powiedziałem ze i tak będę większy od niego
A co najlepsze małe pojecie ogólnie
o kulturystyce o sposobach trenowania już nie wspomnę o diecie itd.I sobie myślał ze się przemadrzam heh
Moja wina ze teraz jest net i taki dostęp do wiedzy :)
A tak naprawdę za jego czasu nie było tego heh
Co najlepsze powiedział mi ze od tych moich proszków na serce to siada miał na myśli suple.Dobre było to ze do teraz potrafi na stojac na bica brać 60kg.Musiał bym to zobaczyć:)Ogólnie odechciało mi się z nim rozmawiać na ten temat heh
Podsumowanie jego rozmowy to ze na sucho silą zostaje a suple i koks to syf.Dlatego chciałem posłuchać waszej opinii na ten temat
Zmieniony przez - 2Dawid7 w dniu 2009-08-27 16:44:49