...
Napisał(a)
witam skoczyłem nie dawno a6w i mam problem mianowicie mniej jem dla porównanie dam taki przykład przed siłownia tak z 2h robiłem sobie posiłek 2 czasem 3 woreczki po 100g ryżu do tego 3 banany i jogurcik :d ten duży i wszystko zjadałem. dziś juz 1 woreczek ciężko skończyć (banany3 +jogurt) oczywiście nie jem tego codziennie na przemian daje inne posiłki . Drugi przykłada rano przed a6w jadłem 4 kromki dziś nie dam rady max 3 czy jest coś nie tak czy mięśnie brzucha mi urosły i troszku zmniejszyły żołądek jeśli chodzi o wymioty czy mnie biorą to raczej nie ale czasem cos podskoczy. A I JESZCZCZE ostatnie dni od 31 do 42 robiłem już z 1 GODZ morze sobie przez to cos uszkodziłem ?? Proszę o wyrozumiałość
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co ma piernik do wiatraka?
Co sobie mogłeś uszkodzić?
Po tym Treningu mogło jedynie dojść do przetrenowania, i to oczywiste że to Trening głupoty.
Apetyt wróci. Pzdr..
Co sobie mogłeś uszkodzić?
Po tym Treningu mogło jedynie dojść do przetrenowania, i to oczywiste że to Trening głupoty.
Apetyt wróci. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Polecane artykuły