SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejny Cykl . W miare czysta masa .

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3269
Odrazu zaznaczam ze nie zalezy mi zbytnio na sile ale na wygladzie chce przybrac masy miesniowej , ale w miare czystej . Bardzo nie chce pakowac zadnych orali , bo uz duzo tego bylo Mysle nad deka + enan + ? Prosze o pomoc szczegolnie specjalistow .



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 105

Wzrost: 187

Obwód klatki: 130

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 96

Obwód uda: 69

Obwód łydki: 44

Staż na siłowni: 3+ lata

Ilość spożywanego białka: 3

Ilość spożywanych węglowodanów: 6

Ilość spożywanych tłuszczów: 2

Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 200 tab mety 2.100tab mety +100wina 3.200 mety +20 propa .

Trening: teraz wracam do wymiarow z FBW zarzuce jakis hardkor na cykl

Cel cyklu: w miare czysta masa miesniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace

Poziom BF%: 20+

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: zdrowy

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: 2300kcal

Wyciskanie leżąc (MAX): 152

Martwy ciąg (MAX): nie wiem ale nie duzo

Przysiad (MAX): 170

Zmieniony przez - robertq11 w dniu 2009-03-22 00:32:12

no pain no gain!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
czysta masa:

dobra dieta + prop+wino+npp

DreamChaser

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl - prolo czy meta

Następny temat

teoria - 2 cykl

WHEY premium