Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!
...
Napisał(a)
Witam. Mam takie pytanie: Czy jak mam plan ulozony i cwicze nim regularnie to moge w poszczegolny dzien np. poniedzialek jak mam wioslowanie sztanga to zrobic to samo tylko na maszynie i na odwrot za tydzien? i np. jak mam wznosy hantli normalnie i z opadem to moge na nastepnym treningu(za tydzien) zrobic wyciskanie sztangi sprzed glowy i zza glowy bo akurat mam na takie cwiczenie ochote? Poprostu czy moge co trening zmieniac cwiczenia na poszczegolna grupe miesniowa? prosze o odpowiedzi. Jezeli byl taki temat prosze o linka bo nie moge znalesc. Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły