LIBIDOX
TESTO -DIOL
PS.Profil aktualny tzn dane zdjecie juz nie bardzo ;p
Cel w jakim chcialbym to stosowac to poprawa tzn agresji treningowej,poprawa Libido ktore z nie wiadomych przyczyn nie jest juz takie jak kiedys oraz ogolnie poprwa samopoczucia nie uzywajac alko i dragow a także poprwa definicji miesni...
Jezeli chodzi o diete to teraz nie mam nic wyliczone co do grama ...
Ale zasady trzymam tzn:
Rano jajecznica i owsiane
poźniej 3 razy ryz z cycem lub innym miesem
jeden ekstra meal
jem do tego orzechy to sniadania i do 2 posilkow z ryzu i kurczaka
na kolacje bialy ser z oliwa z oliwek,
BRAKI NADRABIAM BIALKIEM I GAINEREM Z ON'a
Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-11-22 16:42:31