SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61
Rozumiem. Ale jakie cwiczenia i ile seri. dysponuje ławką ze skosem,gryf prosty,gryf łamany i 2 hantle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Prosze, teraz wszystko powinno byc jak najbardziej jasne:
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gdzie lepiej "scisnąć" triceps

Następny temat

pomożecie mi ułożuć pożądny plan fbw ?

WHEY premium