SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaraz po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 964

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568
Witam. Czy jedząc od razu po treningu ryż z piersią kurczaka(gotowaną) musze po powrocie do domu jeść normalny posiłek czy to wystarczy i następny 3 godziny potem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ryż - węgle
Mięso - białko
Masz wszystko co potrzeba. Ma to być duży posiłek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568
Duży posiłek? hmmmm ryż- 100g, pierś kurczaka- ok. 150-200g
Można to jeść w ogóle zimne ob takie zazwyczaj jadam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
j\w Skalar. wystarczy

EDIT: mozna zimne

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-11 20:28:09

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568
Spox, dzięki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1720
Wieczorem możesz sobie strzelić, odżywkę białkowa i np: banana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568
Banan na noc to chyba kiepski pomysł kolego, a odżywki nie zastąpią jedzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

Czy się opłaca?

WHEY premium