christo___
Kurcze chyba moj zołądek przestał tolerowac WPC 80 . Stosowalem go ok 3 tygodni w dni treningowe ( co drugi dzien ) po 30g a od kilku dni jak wypije po treningu WPC to zaczynam miec mdlosci i fatalnie sie czuje - pomaga dopiero szklanka pepsi i 1 godz. w lozku i pewien czas na kibelku.
Staram sie 90 % bialka dostarczac z normalnego pokarmu ( mieso biale, wolowina, wieprzowina, ryby ) ale potrzebuje szybko po treningu lyknac bialko bo posilek moge zjesc dopiero po ok 45 minutach po treningu.
Jakie bialko jest lepsze jakosciowo , lepiej przyswajalne ? duzo go nie lykam wiec roznice cen nie sa tak istotne.
a porpos ktos chce za drobne pieniadze po troche WPC 80 o smaku truskawski, banana, czekolady, wanilli ?
Staram sie 90 % bialka dostarczac z normalnego pokarmu ( mieso biale, wolowina, wieprzowina, ryby ) ale potrzebuje szybko po treningu lyknac bialko bo posilek moge zjesc dopiero po ok 45 minutach po treningu.
Jakie bialko jest lepsze jakosciowo , lepiej przyswajalne ? duzo go nie lykam wiec roznice cen nie sa tak istotne.
a porpos ktos chce za drobne pieniadze po troche WPC 80 o smaku truskawski, banana, czekolady, wanilli ?
Krzysztof Piekarz
patryk1991
faftaq
HadesSquad
