http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
mam zamiar brac cp przed treningiem tylko nie wiem jakie odstepy czasu zachowac ? 30 min przed treningiem i 30 min wczesniej przed cp posilek ? np 10 sniadanie, 10:30 CP, 11:00 trening ok ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jak brac cp z carbo po treningu ? najpierw cykac cp potem carbo ?
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
bierz cell pumpa conajmniej godzine po jedzeniu!! mówie tak z własnego doświadczenia lepiej mi sie cwiczyło!! lepsze samopoczucie!!, a może tylko tak mój organizm reagował??!! a nie mozesz wstac wczesniej?? i wczesniej zjesc, albo wziac cell pumpa przed sniadaniem i po treningu?? wydaje mi sie ze lepiej by było!!
carbo pij na treningu lub zaraz po, można z cellem np, wymieszac go razem z carbo!!
tylko nie mysl ze carbo to transporter kreatyny, to jest mit jak to boguc mawia!!
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:04
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:44
carbo pij na treningu lub zaraz po, można z cellem np, wymieszac go razem z carbo!!
tylko nie mysl ze carbo to transporter kreatyny, to jest mit jak to boguc mawia!!
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:04
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:44
...
Napisał(a)
a jesli przyjde z silki wypijam odrazu cp + carbo to ile musze odczekac do posilku ? 30 min ?
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
Polecane artykuły