Czy od razu stosować Gainery?

No to spox!!!
Rosnij zdrowo,a ja sie biore za rozpis tej diety na masse.
Pozdrawiam!!!

[email protected]

hmm a jakiego gainerka bys polecil, bo jak skoncze brac kreatyne czytaj za dwa dni (bede bral wtedy tylko przed silowania) to przydalby sie jakis gajnerek po silce i wlasnie zastanawiam sie nad WHEY GAINER Nutrenda. co ty na to ?
albo polec cos innego.

pozdrawiam

Moze byc!!!Na rynku jest teraz wiele dobtych gainerow,polecam super mass pq lub mega mass 4000 lub gaineer mct itp jest tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!!

To jest opis tej diety o kturej mowilem na masse!!!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37886

Pozdrawiam!!!


[email protected]

Aha do tego przydalo by sie jakies bialko, tez jest w czym wybierac...

Pozdrawiam!!!

































[email protected]