SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mono vitala

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2431

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
dawkowanie to 10g w treningowe a 5 w nt, więc to kiedy jest taniej zależy od ilości treningów.

spróbuj sobie taki cykl, nie zauważysz że nie było nasycenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
przy nasyceniu notowałem szybsze efekty, jednakże ja generalnie jestem zwolennikiem niskich dawek, nie dlatego że specjalnie oszczędny jestem, ale dlatego, że skoro 4 - 5g dziennie to dawka wystarczająca w zupełnosci, to po co stosować ma dwu - trzy czy pięciokrotnie nawet większą? jesli juz chcesz robic nasycenie, to potem w fazie podtrzymującej stosuj dawkę 3 - 5g tylko po treningu (w DNT - po przebudzeniu)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 541 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11028
Ja zawsze nie brałem fazy nasycenia i było ok
Bierz 2 razy po 5 g

"Trening czyni mistrza"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sokolhasan - Super Pump + Size ON.

Następny temat

maly mix

WHEY premium