Co do nitrobolonu?

Witam,
Mam nitrobolon II 350g. I nie wiem z czym go połączyć. Więc zwracam się do fachowców. Mam troche ograniczone koszta więc prosze nie więc za dużo prosze mi nie oferować :) Diete oczywiście mam...
Pozdrawiam, domino190

to mało tego nitro.
dodaj mono rano i po treningu/ew/cp

Mono to znaczy monochydrant kreatyny? Sorry że takie głupie pytania zadaje ale nie jestem obeznany.

..jak na porządny cyklon troszke za malo nitro,
mozesz jeszcze dokupic np carbo lub jakiegos gainerka do diety albo mono
pzdr

MONO=monohydrat kreatyny

Wiem że z tym mono wypaliłem ale wole się upewnić :D a to carbo, mono to zamiennie czy razem?

..najlepiej jest mono brac z carbo/dextrozą

Jeszcze jedno pytanko. Tą kreatyne brać rano i po treningu po 5gr? A nitrobolon tak jak na opakowaniu? Dzięki za pomoc.

krete 5g rano na czczo,i pozniej 5g po treningu w dt/w nt 5g rano starczy , nitro sądze ze wedle instr na opak.
pzdr

Odświerze temat ponieważ przemyślałem sobie to. I wychodzi mi tak że nitro starczy mi na ok. 3,5tygodnia a kreta na jakieś 6. Tego nitro nie da się ukryć że mało...ale teraz myśle co zrobić z tym co mam. Więc wiadomo mi że po nitro trzeba zmniejszyć obciążenia itd. na ok.3tygodnie. A kreatyna mi jeszcze zostanie. Więc tu mam pytanie czy po tych 3tyg. złagodzić trening i poźniej dokończyć mono czy od razu dokończyć krete i dopiero? Pytanie nr2 jest takie czy kretke i nitro można brać razem pytam dlatego że krete się bierze z węglami a ponoć przy nitro trzeba mieć 30min. przerwy od posiłku. A nr3 to jest w sumie prośba :D prośba o rozpiske jak brać nitro i mono w ciągu dnia (dni tr. i nie tr.) Troche się rozpisałem. Z góry dzięki za pomoc.

Nitrobolon żeby działał to musisz brać 20g na porcje, te ich porcje po 5g to kpina i efekciarstwo,
aby to spożytkować, pakuj 20g Nitrobolonu na 20 minut przed treningiem (tylko w dni treningowe), a do tego postaw baze na Mono 2x 5g dziennie, rano na czczo i po treningu i w dni wolne druga porcja popołudniu

powodzenia

Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2007-02-22 20:05:58