ogolnie panuje opinia ze powiny byc proporcje 1/1/1/ ale po przeczytaniu postow marka c https://www.sfd.pl/temat250561-strona1/ mam watpliwosci(byl by duzy nadmiar nnkt i o9)
i teraz druga opcja zwiekszyc udzial tl nasyconych 2/1/1/ nie jest wcale taki prosty bo trzeba wsunac jakies 70/80 g tl nasyconych co dla mnie stanowi problem bo praktycznie nie ma produktu ktory by stanowil prawie same tl nasycone , wiec musze wszystko doprawiac maslem i smazyc na smalcu , co nie jest smaczne i chyba zbyt zdrowe
Jakie jest wasze zdanie no i prosze o jakies rady .
Zmieniony przez - piotr2005 w dniu 2006-06-05 15:48:27