Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
Jeżeli liczysz na to, żę kreatyna załata braki bialka na redukcji, albo "dziury w zaopatrzeniu" bialak w ciagu dnia to sie przeliczysz.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
bilans kaloryczny ujemny, wchodze na low carb ;)
zabawki jakie bede jadl to sally+efka.
Co do cell pumpa, bardziej mi chodzilo o zachowanie sily i miesa.
Wiec warto zainwestowac?
pzdr.
Zmieniony przez - nka w dniu 2008-01-03 23:39:46
nie chodzi tu o to ze redukuje sie za pomoca samego cell pumpa
tylko je sie go dodatkowo przy redukcji!!!!!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
chodzi mi czy przyda sie na redukcji.
pzdr.
generalnie kreatyna się przyda.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
pozdro ;)