SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duza dawka rano orala to taki zly pomysl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko rozkminka.
Jak bierzemy metan np. co 3,4 h zgodnie z polowicznym rozkladem to podwyzszamy sobie caly czas w ciagu dnia jego stezenie w organizmie zaczynajac od dosc niskiego.
Jesli przyjmiemy rano naszą dużą dawke dzienna to osiagamy duze stezenie w godzinach wczesnych a zarazem wysoki anabolizm ktory spada w ciagu dnia.
Ale tak w toeori to wygląda dość ciekawie też wiec moje pytanie czemu jest ogólnie przyjęte żęby rozkladac dawke na caly dzien bo na raz to do dupy ?
Wydaje mi sie ze metan z rana w wiekszej dawce jest ciekawa opcja zwlaszcza dla osob prowadzacyh treningiu we wczesniejszych godzinach.Przyjumujemy do tego dosc duzo makroskladnikow w godzianch rannych, trening wypada przy wysokim stezenie metanu a na noc duzo mniejszy blok? Wyglada elegancko ale to tylko teoria moja. Wiec powiedzcie gdzie sie myle bo pewnie gdzies niedoinformowany jestem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3473 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19777
miesnie nie rosna na treningu, rosna jak sie regeneruja, wiec stezenie powinno byc utrzymywane CALY CZAS, nie tylko rano, juz kapiszi?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
sa rozne szkoly i opinie,
skakanie stezen jest bardziej niezdrowe niz jego staly poziom,
przynajmniej tak sie mowi.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3473 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19777
hm.. w sumie to niby tak to wyglada, ale tak jak miczel mowi, lepiej to podzielic bo organizm swiruje od stezen, a tak masz staly anabolizm itepe.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
asdf0r miesnie nie rosna na treningu, rosna jak sie regeneruja ...dobra nie musze byc geniuszem zeby to wiedziec ale duza dawkaa saa przy treningu ma dosyc ciekawe znaczenie
druga sprawa...chyba nie zrozumiales...wachanie stezen masz przyjmujac co 3,4 godziny....przyjmujac rano duza dawke nie masz wachań...tylko duze stezenie i stałe spadanie tego stezenia..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
przeczytaj art. Kazama o mecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czytałem kiedys w FA- dobry art
czemu niektorzy radza sie odblokowywac 3,4 h po mecie chyba te osoby mylą okres poltrwania z okresem dzialania..chyba ze sie gdzies cos myleto mnie uswiadomcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3152 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12195
Jak KAZAM napisał przyjmowanie jednej dewki rano nie jest zle poniewaz masz wieksze stęrzenie które zanika do wieczora i nie blokuje tak przysadki jak branie dawek podielonych jednak to jest teoria a w praktyce niegdy tak ja nie stosowałem ale wydaje mi sie ze to może byc dobry pomysł dla tych którzy rano tenuja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lyka Labs

Następny temat

rosnace suty...

WHEY premium