HST na początek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 635

Może taki temat już był ale ja nie znalazłem

Czy trening HST jest dobry dla początkującego? (tzn. miesiąc na siłowni dzielonego treningu)
Z góry dzieki za odpowiedzi, a jak coś to prosze nie krzyczeć za głośno

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ark

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1204 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14914

Jest dobry dla każdego.

No pain no gain ? No brain no gain !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

art o HST

Następny temat

Obieacany dobor cwiczen Ark:)

Polecane artykuły

HST na początek

Trening w domu

art o HST

Obieacany dobor cwiczen Ark:)

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia