THERMAL CZY DIET BOOST?!?!

zastanawiam sie nad zakupem thermal pro lub diet boost.
przy wzroscie 156 cm waze 48 kg, nie unikam ruchu, biegam 3x tydzien po 20-30minut, cwicze z obciazeniem 2-3xtydzien. 2-3xtydzien rowerek. przymierzam sie do zakupu stepera.(???)od pasa w gore jestem szczupla ale uda i tylek to jakis koszmar. uda sa dosc umiesnione ale co ztego jesli otacza je warstwa tluszczu hihi:D (obwod uda 54 cm!)

Mam 28 lat.stan zdrowia bez zastrzezen, nie pale nie mam klopotow z nadcisnieniem, czasem narzekam na zbyt niskie hihihi

jesli idzie o diete nie jem pieczywa, ziemniakow, makaron sporadycznie, glownie warzywa i nabial, czasem mieso i ryby ale nie przepadam za miesiwem. slodyczy nie lubie no chyba zeby lody ale to i tak z rzadka. mam slabosc do piwa wieczorowa pora hihi ale ostatnio przerzucilam sie na winko:) na sniadanie jadam glownie platki owsiane z rodzynkami jakis jogurt czy serek. na obiad pomidory z jakims nabialem. na kolacje co tam akurat mam w lodowce. ostatnio warzywka duszone.
chce zrzucic ten tluszczowy balast z ud i posladkow.
thermal mnie troche przeraza... wydaje mi sie zbyt silnym srodkiem jak na moje potrzeby ale moze sie myle. prosze o rade;)bede wdzieczna za kilka slow prawdy:D

tego drugiego nie znam. Thermal pro jest oparty na stosie ECA, tylko bez aspiryny. Powinien być dzięki temu bezpieczniejszy. Zdaje się, że jest tam też guarana i takie tam, co dobrze o nim świadczy. Niemniej ważniejsza dla Ciebie będzie dobra dieta. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij 300 kcal i do dzieła. Proponuję 35%B, 15%T, 50%W. Źródła białka to chude mięsa, sery i jaja, tłuszcze - oliwa z oliwek, tran, oleje nierafinowane, węglowodany niskoglikemiczne i bogate w błonnik.

Wyjdzie, ze się czepaiam.

"Thermal pro jest oparty na stosie ECA, tylko bez aspiryny."
Aspiryna tam jest, a dokładnie jej naturalny odpowiednik .

naturalny odpowiednik aspiryny nie jest aspiryną, więc sam wiesz...
Aspiryna może powodować skok ciśnienia i rozżedzenie krwi, dlatego odchodzi się od stosowania jej w termogenikach

"naturalny odpowiednik aspiryny nie jest aspiryną, więc sam wiesz..."

Aspiryna jest zastrzezonym znakiem Bayer. Mowa jest o salicylach.

"Aspiryna może powodować skok ciśnienia i rozżedzenie krwi, dlatego odchodzi się od stosowania jej w termogenikach "

skok ciśnienia- ciekawe.
rozżedzenie krwi to chyba jej zaleta w tym przypadku.

W termogenikach się ja żadziej stosuje bo:
- działanie wrzod twórcze
- działanie kataboliczne

przy małych właściwościach lipo.

willow stosuje się w celach zwiększenia termogenezy. jak nie patrzeć te małe ścierwo w miksie z kofeiną zwiększa termogenezę niezle, stąd producenci lubią tą substancje bo jest tania i znana i działa.

diet boost jest niezły, bo ma miks duzej ilosci substancji, biorący go nie narzekają, cena w Polsce to porażka, niestety..

HM. Kopt twierdzi z emi wystarczy dieta i trening. ja jednak mam spore watpliwosci czy rzeczywiscie bo nogi jak mialam wielkie tak mam niezaleznie od tego co robie( no moze raz lepiej raz gorzej ale tluszczyk sobie siedzi i nie chce odejsc);). ale zdrugiej strony az tak zdesperowana nie jestem zeby sie faszerowac nie wiadomo czym i wydawac na to kupe kasy:D hihi...
ale moze jednak... ciekawi mnie czy rzeczywiscie da to jakies efekty... help!:)

zacznij od czegos tanszego a sprawdzonego thermo speed lub meta burn ef
+aeroby

Zmieniony przez - werniks3 w dniu 2005-09-12 15:56:31

Rozrzedzenie krwi w tym przypadku, to jak najbardziej zaleta kory brzozy. Zmniejsza to sajdy EC.

Ethaath: Prawdopodobnie na "tradycyjnej" diecie ciężko będzie ci zejść poniżej tego poziomu. A jak już, to będzie to trwało wieki. Kluczem jest tu dieta. Przejdź na CKD, lub UD 2.0 . Jako wspomaganie jak najbardziej coś z efedryną. Może być thermal. Lub Tight! (lub Scorch ) + arsan (lub vaso). Pomoże ci to przetrwać na tych dietach :). Gdyby było za mocne, to po prostu bierz mniejsze dawki.

ckd? prosze do mnie po ludzku:( bo nic nie kumam:)

Masz posta o CKD w moim podpisie, ale to tylko porady praktyczne. Cała obszerna teoria jest w poście Quaza: https://www.sfd.pl/temat161108/