NIE WAŻNE CO ROBISZ, WAŻNE BYŚ ROBIŁ TO, CO KOCHASZ!!!
...
Napisał(a)
już całkowicie zrezygnowałem z wyciskania sztangi zza karku, a obecnie stosuję zasadę wstępnego zmęczenia mięśni. Mam pytanie- czy wyciskanie sztangi zza karku bardziej poszerza niż wyciskanie sztangi z klatki?
...
Napisał(a)
Po jakim czasie ci przeszło?
Było to naderwanie nadciągnięcie jakiegoś mięśnia na szyji ?
Plis odpisz
Było to naderwanie nadciągnięcie jakiegoś mięśnia na szyji ?
Plis odpisz
Poprzedni temat
Co o tym sadzicie...???? :)))
Następny temat
czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)
Polecane artykuły