Prosze o sprawdzenie treningu :-)

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2439

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 1 rok Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9387

...zapomnialbym o planie

----===<|MaLuCzKi|>===----

...

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

jesli robisz malo powt to zastap pompki czyms innym
bo radze wykonywac z obciazeniem nie stopniujac ilosci powt.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły