Jakie mleko?

Witam,
Mam świadomość, że pytanie mogło już paść. Niemniej, grzebiąc od jakiegoś czasu w necie jak również przeglądając zawartość sfd nie natrafiłem na odpowiedź na nurtujące mnie pytania:

1. Czy mleko z którym mam zamiar mieszać odżywkę OLIMP TOP Mass musi być przegotowane, czy może być prosto z kartonu?
2. Ilu procentowe ma być to mleko? Gdzieniegdzie mówi się o mleku odtłuszczonym. Ale co to znaczy, kompletne 0%, czy może być 2%?

Z góry dzięki za odpowiedź,

kopydlok

moze byc zimne

a co do % to zawsze jezeli uzywalem to uzywalem 2%

moze byc to mleko z kartonu

0% to woda jesst wogole nie czuc ze to mleko jest pij 0,5%

ja pije w 2%

Ja pijam tez 0'5%, smak takiego mleka sam w sobie nie jest rewelacyjny, ale z jakąś smakową odżywką wychodzi całkiem nieźle :]

a czy mogę pić mleko najzdrowsze na świecie czyli od krówki?piliście w ogoole kiedyś coś takiego?jak nie to polecam ale czy da rade takie mleko do białeczka czy za tłuste?