SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie BIAŁKO ? (uczulenie na mleko)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47466 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
przez 2 miechy spożywałem jeden koktajl białkowy dziennie.
po pewnym czasie pojawiły się na bokach mojego tułowia zaczerwienienia/plamki/pokrzywka..

odstawiłem białko, pomidory, cytrusy i kilka innych rzeczy - po kilku tyg poszedłem do lekarza.. po kolejnych kilku tyg (wszystko zeszło) byłem na testach alergologicznych (pokarmowych).
wyszło mi uczulenie na mleko (na 2 pkt - czyli raczej słabe uczulenie).
nigdy nie miałem problemów po spoyciu mleka, czy sera czy jakichś jogurtów..

od początku stawiałem na białko jako przyczynę..

co polecacie zamiast białka serwatkowego?
jako zamiennik jednego posiłku (redukcja)?

Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-10-05 08:46:23
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 549 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9833
co polecacie zamiast białka serwatkowego ovopol

kup sobie cos na bazie jajek - egg protein olimpu czy cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47466 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
już obczaiłem dostępne produkty:

egg protein - olimp
egg pro - megabol
sojavit..

z opinii forumowiczów wynika, że olimp najlepiej stoi z tej trójki..

są jeszcze inne "sojowe białka" ?

proteiny jajeczne są lepsze niż sojowe?

(chciałbym zastępować jeden posiłek dziennie koktajlem białkowym i czasem po treningu sobie spożyć-kiedy nie mógłbym dosćszybko zjeść posiłku)

Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-10-06 08:43:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
jakie dokladnie bialko spozywales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47466 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostrowia..

normalnie zmieniłbym producenta, ale że w testach uczuleniowych wyszło mi mleko, to chcę zastosować coś całkiem innego.

olimp jajeczny - 1000g kosztuje 60zł..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
z jajecznym bedziesz miec zapewne troche inny problem

szkoda ze nie wiesz co Cie w mleku uczula, jaka substancja (najczesciej jest to kazeina, a tej wpc ostrowia nie zawiera).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
tylko uważaj żebyś po jajecznym sie nie zagazował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47466 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli wychodzi na to, że nie kazeina jest przyczyną..
czytałem o problemie gazowym przy stosowaniu egg protein..

ale przy 1 szejku dziennie może nie bedzie źle.. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
nie w twoim przypadku
bo szamając ostrowie nie szamałeś kazeiny

zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 346 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7392
egg protein olimp smak maiłem bananowy i truskawkowy takies sobie, rozpuszczalnosc w miare, co to problemów gazowych czasami cos sie zdarzało ale to była rzadkość, przyjmowałem 30-50g w jednym szejku, megabola miałem dawno temu jak dla mnei totalna porażka zarówno samk i rozpuszczalność, co do problemów gastrycznych brak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
miałem kiedys okazje pic egg i nie miałem problemów gastrycznych. Jak nie sprubujesz to nie bedziesz wiedział.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sizeon + nano 9x ?

Następny temat

shock therapy + .....

Fruzelina