Panowie, po 3 latach przerwy od treningów, i ogólnego ruchu (zajęcie się w 100% karierą zawodową) chce powrócić do treningów, na razie 2 razy w tygodniu. szybki trening godzinny (przerwy 30 sekund pomiędzy seriami i ćwiczeniami).
Odbyłem 2 cykle:
Pierwszy: prop 1cm co 2 dzień przez 6 tygodni nastepnie 1,2cm cypio co 5 dzień przez 4 tygodnie plus masteron enanthane co 5 dzień, potem odblok nolvadexem i HCG i w międzyczasie 200 tabletek oxy
Drugi cykl: Sam cypio 1,2cm co 5 dzień przez 4 tygodnie, masteron enanthane co 5 dzień przez 4 tygodnie (bez odbloku) --> Cykl skopany, już nie miałem czasu na treningi.
Wyniki wszystkie w normie, test w górnej granicy podstawowej --> Dobre geny plus geny do bicepsa, klatki piersiowej
CYKL: WINO solo w tabletkach, może leciutko metka/oxa, odblok po 6 tygodniach nolvadex, flex, zma, tationil w trakcie.
Jakieś lepsze cykle/specyfiki są teraz na rynku ? Nadmieniam, że kłóć już mi się nie chce
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 28
Waga: 87
Wzrost: 178
Obwód klatki: 110, napięta 117
Obwód bicepsu: 37, napięty 39,5
Obwód talii: 94
Obwód uda: 54
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 8 lat
Ilość spożywanego białka: śmieciowe
Ilość spożywanych węglowodanów: śmieciowe
Ilość spożywanych tłuszczów: śmieciowe
Opis przebytych cykli sterydowych: 2
Trening: 2 razy w tygodniu, mocny szybki trening
Cel cyklu: uwydatnienie mięśni brzucha
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2,5 roku
Poziom BF%: 16
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): umiarkowanie
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 80 kg, na cyklu 140kg
Martwy ciąg (MAX): nie pamiętam
Przysiad (MAX): nie pamiętam