Anonim
Witam ile mogę pic mleka na utrzymaniu masy ciała? Kocham kawe inkę robiona na mleku pije gdzieś około 600ml mleka dziennie czy moze tak zostać? Wybieram mleko 0,5%
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
Witaj,
jeśli mleko to zostanie wliczone w kaloryczność diety, a nie masz problemów z jego trawieniem, to moim zdaniem śmiało
jeśli mleko to zostanie wliczone w kaloryczność diety, a nie masz problemów z jego trawieniem, to moim zdaniem śmiało
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Ważne jest to, jak wygląda całość Twojej diety, a nie to, czy pijesz 600 mililitrów mleka w ciągu dnia. Z tego też względu sugeruję wrzucić w dziale odżywianie kilka przykładowych dni diety zgodnie z opisem w regulaminie działu. Zobaczymy jak ona wygląda w całości i zasugerujemy co warto w niej zmienić.
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Mleko samo w sobie nie ma nic szczególnie wartościowego w swoim składzie.
https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/mleko-pic-czy-nie-pic-5752
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Mleko samo w sobie nie ma nic szczególnie wartościowego w swoim składzie.
https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/mleko-pic-czy-nie-pic-5752
Moderator działu Odżywianie
