Hipokrates
1.WIEK: 28
2.WAGA: 87
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
-Biceps: 44
-Klata: 125
-Udo: 67
-Talia: 85
5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA:
-białko: 170
-węglowodany: 400-450
-tłuszcz: około 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy
8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach
9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata-120kg
-martwy ciąg-nie wykonuję
-przysiad-130kg
Panowie może nie potrafię korzystać z wyszukiwarki ale zarejestrowałem się bo nie mogę znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Od 10 tygodni lecę swój pierwszy cykl-tylko testosteron prolongatum 200mg e4d. Do tej pory praktycznie zero poważnych sajdów. 2 razy zbijałem estro połową tabletki ari bo miałem trochę zmniejszone libido a mam wymagającą kobietę-estro było wtedy ponad 75 przy normie do 44,zbijało do 30-40. Prolaktyna cały czas w normie. Badania robię na bieżąco. Na cyklu złapałem około 10kg masy. Martwi mnie to ,że od 2-3 tygodni zalewa mnie,tylko ręce i klatka wyżyłowane a nawet plecy widze ze jest dużo wody pod skórą.Z tego co się orientowałem to nie problemu żebym leciał z cyklem dalej do 16 tygodni tylko pytanie czy moglbym teraz w trakcie cyklu zmienić dietę i dołożyć t3 i „podrzezbic” się.Nawet do 20 tygodni. Chciałbym po cyklu zejść i doprowadzić oś podwzgórze -przysadka-gonady do porządku ,zobaczyć ile mi to zajmie żeby mieć jakieś porównanie na następne cykle. Przerazą mnie tylko chodzenie na offie przez 4 miesiące ulanym i czekanie do lipca żebym mógł się wyrzeźbić. Doświadczenia w tym nie mam bo cykl jest pierwszy. Czy ktoś z was próbował takiego rozwiązania? Pozdrawiam
Zmieniony przez - Hipokrates w dniu 2019-02-23 23:12:25
Zmieniony przez - Hipokrates w dniu 2019-02-23 23:14:15
2.WAGA: 87
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
-Biceps: 44
-Klata: 125
-Udo: 67
-Talia: 85
5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA:
-białko: 170
-węglowodany: 400-450
-tłuszcz: około 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy
8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach
9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata-120kg
-martwy ciąg-nie wykonuję
-przysiad-130kg
Panowie może nie potrafię korzystać z wyszukiwarki ale zarejestrowałem się bo nie mogę znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Od 10 tygodni lecę swój pierwszy cykl-tylko testosteron prolongatum 200mg e4d. Do tej pory praktycznie zero poważnych sajdów. 2 razy zbijałem estro połową tabletki ari bo miałem trochę zmniejszone libido a mam wymagającą kobietę-estro było wtedy ponad 75 przy normie do 44,zbijało do 30-40. Prolaktyna cały czas w normie. Badania robię na bieżąco. Na cyklu złapałem około 10kg masy. Martwi mnie to ,że od 2-3 tygodni zalewa mnie,tylko ręce i klatka wyżyłowane a nawet plecy widze ze jest dużo wody pod skórą.Z tego co się orientowałem to nie problemu żebym leciał z cyklem dalej do 16 tygodni tylko pytanie czy moglbym teraz w trakcie cyklu zmienić dietę i dołożyć t3 i „podrzezbic” się.Nawet do 20 tygodni. Chciałbym po cyklu zejść i doprowadzić oś podwzgórze -przysadka-gonady do porządku ,zobaczyć ile mi to zajmie żeby mieć jakieś porównanie na następne cykle. Przerazą mnie tylko chodzenie na offie przez 4 miesiące ulanym i czekanie do lipca żebym mógł się wyrzeźbić. Doświadczenia w tym nie mam bo cykl jest pierwszy. Czy ktoś z was próbował takiego rozwiązania? Pozdrawiam
Zmieniony przez - Hipokrates w dniu 2019-02-23 23:12:25
Zmieniony przez - Hipokrates w dniu 2019-02-23 23:14:15
Krzysztof Piekarz
