...
Napisał(a)
witam, czy trening na redukcje różni się czymś od tego na mase, kiedyś robili krótkie przerwy więcej powtórzeń, ale to chyba już przeszlość, tak?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
co do różnic to nie ma ich wiele. Przerwy rzeczywiście robi się krótsze. Powtórzenia podobnie jak na masie. Jeszcze ewentualny dobór ćwiczeń może być inny (ale nie musi)
co do różnic to nie ma ich wiele. Przerwy rzeczywiście robi się krótsze. Powtórzenia podobnie jak na masie. Jeszcze ewentualny dobór ćwiczeń może być inny (ale nie musi)
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
trening może wyglądać tak samo oparty a tych samych ćwiczeniach, większe znaczenie będzie miało tu odzywianie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły