SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki po 7tyg cyklu solo prop 100mg e2d MT

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2266

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

91

Wzrost

176

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

115

Obwód uda

62

Obwód talii

85

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 200 WW: 240 T: 80

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

-

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo/mezo

Stan zdrowia

-

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 mc 160 przysiad 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
obie wartości zbić
na prolkę to wystarcza ci dosłownie 2 tab cabaseru na krzyż 0.5 tab za tydzień 0.5 tabsa i kolejne 0.5 tabsa za 10-14 dni
exe dał bym 3-4 dni po tabsie a następnie 0.5 tabsa co 2-3 dni i po ok 2-3 tyg powtórka badań

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 189
Co powiecie na przejście z propa na cypio/enana? Chcę coś mieć z tego cyklu.. przy takich wynikach nie bardzo się to przekłada na wyniki na siłowni. Chciałem skończyć propa i nie robić odbloku bo za miesiąc czy dwa chciałem właśnie wejść na dłuższy estr i lecieć dalej, ale w takiej sytuacji zastanawiam się czy nie lepiej od razu przeskoczyć? Oczywiście hcg wleci rozbite na pare strzałów i dopiero dłuższy estr i w trakcie również hcg regularnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Przeskocz odrazu na dłuższy estr i wbijaj normalnie hcg tak jak planowałeś.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T5 Zion Labs

Następny temat

Pytania o cykl

WHEY premium