Czy wystarczy na poczatek?

Jestem poczatkujacym,190 cm wzrostu,70kg wagi, mam budzet 500zl. Co myslicie o takich zestawach reg forum ? Pewnie od razu dostane komentarze ze gow$o itp. jednak no budzet jest jaki jest.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 20:01:06

Zły wybór, poza tym sie nie opłaca, kup oddzielnie stojaki i ławkę, a to obciążenie do niczego sie nie nadaje, wiem bo sam mam 30kg tego g...

reg forum

Do 300kg, wystarczy na lata.

Najprostsza ławeczka do 300kg jakies 80-90zł, łamaną kupisz za jakieś 170zł do 200kg (trzeba poszukać, patrz na gwarantowaną wytrzymałość, lub wykonanie)

Taka sztanga jak tam, cena nowej na allegro 50zł, obciążenie stalowe 3zł/kg ;)


Znajdz od jednego producenta taki zestawik i jeszcze moze zaoszczedzisz ;)



Ta sztanga na 99% jest pusta w środku, zalej ją żelbetem i zwiększysz znacznie jej wytrzymałość ;)


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 20:01:25

To lepiej jest dozbierać niż za 2-3 lata wymieniać sprzęt bo ten nie nada się na rozbudowę żadną, można nawet na olx w okolicy poszukać czy nieraz u nas w dziale targowisko sprzęty są sprzedawane.

na razie możesz kupić obciążenie i gryfy, z nimi już można wiele zdziałać nawet bez ławeczki a jak chodzi o wyciskanie to można robić z ziemi. a tak to masz pełen zestaw by robić całe ciało, martwe ciągi, wykroki czy siady z hantlami, goblet, całe plecy mozesz przetrenować, barki, ramiona.

A z czasem sobie dobrą ławkę i stojaki kupisz


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 20:05:54