Wiarygodne tabele kcal

Witam, jeśli ktoś ma jakąś strone z kalkulatorem oraz z rozpiska makro w piwach to abrzdo poprosze o link.Zależy mi na wiarygodnej i pewnej stronie bo jak narazie to wszedzie inaczej podają

Np.Na po treningu w tabeli

Piwo jasne Grolsch 100ml
500g kcal 230,0 0,0 g ww 57,5 g 0,0 g

Na innej stronie z kcal

Piwo Grolsch
Wartości odżywcze w 500 g:

Kalorie: 220
Białka: 0 g
Tłuszcze: 0 g
Węglowodany: 15 g



A jeszcze gdzie indziej ale dla 330ml
Grolsch Lager Calories and Nutrition per Serving (1 Serving=1 Sm Can/330ml)
Calories 145
Protein 0
Carbohydrate 7.3
Fat 0
Fibre 0



Chodzi głównie o węgle bo miedzy 15 ww a 50 jest jednak spora różnica szczególnie jak się wypije 2 piwa :)


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-12-17 14:18:31

A jak często i dużo masz zamiar pić tych piw? Bo może szkoda zawracania głowy tabelami... "Ciężkie" i mocne piwa mają więcej kalorii, lekkie i słabe mniej. W zależności od tego wpisałabym odpowiednią kaloryczność i nie bawiła się w dokładność. Pozdrawiam.

Jak wypijesz w weekend dwa piwka to nie widzę potrzeby zastanawiać się nad takimi bzdurami

zazwyczaj wpada 5 - 6 w weekend a w tygodniu nic . no ale skoro nie ma co sobei zawracać głowy to będe bazował na tych wyliczeniach ze strony po treningu .pl ,.Jestem aktualnie na masie więc jak przekrocze to moze swiat sie jednak nie skonczy :) Dzis mnei tak naszło bo zawsze kupuje sobei piwa niepasteryzowane słabe a dziś szwagier mi podarował 6 mocnych pereł i mi wbił klina hehe



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-12-17 14:29:18

Niedajmy się zwaryjowac

ok":)

Może po prostu najprościej będzie napisać do produkcenta/dystybutora z prośbą o informację.