Witaminy, jakie suple?

A przy okazji, myślisz, że jest sens inwestować w glukozamine (jakieś animalflexy itp.)? Mam uszkodzony bark, konkretnie wyłupane kawałek chrząstki, lekarze na razie odradzają operację, czy to też strata kasy?

Ja osobiście jem warzywa i owoce zwłaszcza teraz a najlepiej ze swojego ogródka. Jednak zgadzam się ze słowami piotrkowicz co do sklepowych , że takie zasodniczp moźna pominąć jako źródło wit i minerałów. Niektórzy twierdzą , że da się super zbilansowana dietę i lecą np zaw. Witamin z jakieś tabelki . Niemniej jest to bardzo trudne a jak założymy a podobno tak jest,źe niektórych witamin jest w owocu mniej 5 albo 10 razy ni nam się wydaje to juź wogole zaczyna wyglądać to słabo

Mam podobny problem z barkiem
Zanim zrobiło się poważnie pomógł animal flex
Ale jak coś jest zryte, to tylko zabieg

No no, tylko po zabiegu ręka, z tego co mi powiedziano, nigdy nie jest władna, tak jak przed, zawsze trzeba uważać na te śruby, kotwy itp., dlatego lepiej poczekać.

Jak się rozsypało to jedynie lekarz, profilaktycznie czy już w procesie leczniczym, np cissus, spore dawki wit C, omega 3, msm.