damo145
Witam. Przygotowuje się do swojego 1 cyklu. Można powiedzieć , że juz się na niego zdecydowałem, a nawet mam środki, ale wole się upewnić czy wszystko jest ok i sięgnąć wiedzy od bardziej doświadczonych! :)
Planuje zrobić trochę masy ( do wakacji
)
Więc zaczne od diety. Dieta przedstawia się następująco.
Zaplanowane jest 3000 kcal (B: 113g, W: 400g, T: 90g),ale dodaje od siebie bilans dodatni więc po podliczeniu wszystkiego na koniec dnia prezentuje się to mniej wiecej tak. b: 160g w: 431,3 t: 110g. I tu rodzi się pierwsze pytanie. Czy wszystko jest ok? Czy proponujecie jeść więcej węgli/bialka? Może tłuszczy?
Przejdzmy dalej. Proszę o opinie(pomoc w rozpisce), a może stwierdzenie czy wszystko się zgadza.
1-5 meta 30mg ed
1-5 enan 250mg e5d
1-5 boldenon 250mg e5d
6-16 boldenon 250mg e4d
6-16 enan 250mg e4d ( może dłużej, ale narazie planuje 16 )
6 tydz - HCG 2x 2500 ( kolejne 10tyś po cyklu )
6 Tydzień pierwsze badania.
Pod ręką Tamox wrazie w.
Jak z odblokiem?
hcg 10 dni po ostatnim strzale : 4x 2500j e3d
3 dni po hcg clom :
do końca po 50mg
Wiem , że wszystko trzeba kontrolować robić badania i zbijać to co jest ponad norme, będę to kontrolował.
Proszę o opinie/ Radę. Z góry dziękuje.
Planuje zrobić trochę masy ( do wakacji
)
Więc zaczne od diety. Dieta przedstawia się następująco.
Zaplanowane jest 3000 kcal (B: 113g, W: 400g, T: 90g),ale dodaje od siebie bilans dodatni więc po podliczeniu wszystkiego na koniec dnia prezentuje się to mniej wiecej tak. b: 160g w: 431,3 t: 110g. I tu rodzi się pierwsze pytanie. Czy wszystko jest ok? Czy proponujecie jeść więcej węgli/bialka? Może tłuszczy?
Przejdzmy dalej. Proszę o opinie(pomoc w rozpisce), a może stwierdzenie czy wszystko się zgadza.
1-5 meta 30mg ed
1-5 enan 250mg e5d
1-5 boldenon 250mg e5d
6-16 boldenon 250mg e4d
6-16 enan 250mg e4d ( może dłużej, ale narazie planuje 16 )
6 tydz - HCG 2x 2500 ( kolejne 10tyś po cyklu )
6 Tydzień pierwsze badania.
Pod ręką Tamox wrazie w.
Jak z odblokiem?
hcg 10 dni po ostatnim strzale : 4x 2500j e3d
3 dni po hcg clom :
do końca po 50mg
Wiem , że wszystko trzeba kontrolować robić badania i zbijać to co jest ponad norme, będę to kontrolował.
Proszę o opinie/ Radę. Z góry dziękuje.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
Aras84
