...
Napisał(a)
A i byłem już u ortopedy. Wyjaśniłem problem i doktor stwierdził, że mam delikatne skrzywienie kręgosłupa i stąd te bóle. Stwierdził też, że jak najbardziej mogę ćwiczyć na siłowni tylko, żebym całkowicie unikał MC i starał się nie ćwiczyć na stojąco. Tylko siedząc i leżąc. Jak już wrócę do treningu to mam zamiar stosować się do zaleceń lekarza i tym razem nie pompować na siłe
...
Napisał(a)
Tomas18_29A i byłem już u ortopedy. Wyjaśniłem problem i doktor stwierdził, że mam delikatne skrzywienie kręgosłupa i stąd te bóle. Stwierdził też, że jak najbardziej mogę ćwiczyć na siłowni tylko, żebym całkowicie unikał MC i starał się nie ćwiczyć na stojąco. Tylko siedząc i leżąc. Jak już wrócę do treningu to mam zamiar stosować się do zaleceń lekarza i tym razem nie pompować na siłe
Ortopeda zdiagnozował skrzywienie kregoslupa? Podał chodziaz nr choroby, w jakim odcinku ? Jakie leczenie?
...
Napisał(a)
Dokładnie tak zdiagnozował. Nic z tych rzeczy nie podawał tylko wytłumaczył jak mam ćwiczyć i czego nie robić.
...
Napisał(a)
skrzywienie mniejsze lub większe to pewnie każdy ma. Czyli nic poważnego. Rozsądek i prawidłowa technika z przewagą rozsądku.
...
Napisał(a)
Gdyby to było poważne skrzywienie lekarz ortopeda wykrył by to prawda ? Badanie polegało na tym, że złączyłem nogi i palcami dotknąłem swoich stóp tak jak doktor chciał. Skierowałby na dalsze leczenie, prześwietlenie kręgosłupa, podał stopień choroby lub coś w tym stylu. Dostałem jedynie zakaz ćwiczeń na stojąco co też mam zamiar wprowadzić w życie gdy wrócę na siłownie
...
Napisał(a)
Witam, zgadzacie się z tym, że te ćwiczenie jest najlepsze i bezpieczne na ból pleców ?
Polecane artykuły