Czy problem może być związany z hormonami ? Miesiąc temu robiłam badania. progesteron bardzo niski, lekko podwyższony testosteron i wysokie LH. Czy któraś z Was dziewczny ma podobny problem? Lub czy ktokolwiek może coś wiedzieć na ten temat? Lekarz stwierdził , że mogę mieć problem z utrzymaniem prawidłowej wagi poprzez zanikający progesteron, może jest ktoś kto mógłby mi coś poradzić? Obecnie ważę 69 kg przy wrzoscie 173 cm.
Mój przykładowy dzienny jadłospis:
Pierwszy posiłek:
chleb żytni (2-3 kromki)
50g serka wiejskiego lekkiego
pół pomidora
Posiłek drugi
owsianka z jednym bananem i kakao.
Posiłek trzeci (obiad)
50g Piersi z kurczaka
50g makaronu żytniego
Fasolka szparagowa
Posiłek czwarty
Omlet z 3 jajiek (1 żółtko) z owsianką i jogurtem naturalnym.
joagle