Waga: 97
Wzrost: 185
Obwód ramienia: 42.5
Obwód uda: 69
Obwód talii: 87
Staż na siłowni: kilka latt
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b:2,5-3g/kg, t:1g/kg ww:rotacyjnie 100-350
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 -na testach, trenie, npp i winie - w roznych konfig.
Opisz swój plan treningowy: Pull/Push/Legs
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3 miesiące
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: b. dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 150, 250, 180