Szacuny
6
Napisanych postów
1121
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22018
wiec mój problem sie zaczoł gdy zaczolem jesc kreatyne
jadlem 5 g z 50g glukozy a pul godziny puzniej sniadanie czyli najczesciej platki owsiane (ryż) z mlekiem + do tego jakies bialeczko (twaróg. jajka itp) a po tym posilku napier*** mnie brzuch okrutnie przez okolo 4 godziny w taki sposób jak bym sie czyms zatrul a puzniej ból przechodzi i jest ok
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mnie tak boli nie po kretce tylko po platkach owsianych z mlekiem. Jak zjem platki to nie ma bata zebym za 45 min,. nie poszedl do kibla! tak mnie sra ze sacramento! wiec moze to wina platkow...