SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ćwiczenia.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2221

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
fabrykasily
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1001
Tak początkujący ale czy ten lekki tluszczyk nie przeszkadza w FBW chodzi mi o to czy będa widoczne efekty.
Jesli mam lekki tluszczyk to jaka diete polecacie?
Redukcja?

Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2014-12-03 14:40:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
fabrykasily
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1001
Ref.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hover1995
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 587 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8238
Diete zalezy jak wygladasz bo u niektorych tluszczyk to jest zupelnie co innego niz napisze, najlepiej zapodaj foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
tłuszcz nie zniknie jak dieta będzie kulała,nie ważne czy trening metodą fbw czy inną

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
fabrykasily
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1001
Byłby ktoś tak dobry i pomógł mi ułozyc diete? Będę wdzięczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
fabrykasily
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1001
Ref
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hover1995
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 587 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8238
Diete sam ukladasz ktos ci koryguje / albo placisz dla dietetyka ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html 

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening FBW prosba o ocene

Następny temat

Proszę o zrobienie planu treningowego

WHEY premium
Polecane artykuły
Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

Trening i dieta w czasie izolacji

Trening i dieta w czasie izolacji

Pandemia spowodowała, iż większość trenujących w klubach nie można kontynuować normalnego cyklu treningowego. Część zawi...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły