Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
380
Cześć,
Gdzieś czytałem na jakiejś stronie o treningu nóg, gdzie było napisane iż trenowanie nóg pomaga w osiągnięciu lepszych przyrostów w bicepsie chciałbym zapytać zatem czy to prawda?
Jaki wpływ ma trening nóg na przyrosty ramion ?
Dlaczego trening nóg jest tak ważny w rozbudowie całego ciała?
Szacuny
3
Napisanych postów
51
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
156
organizm wydziela więcej hormonów.. czy ma to realny wpływ? myślę że ma na + ale lekki.. a nogi ćwiczyć trzeba... jak grasz w piłkę to grasz tylko lewą nogą? a jak w kosza tylko prawej używasz? sylwetkę ćwiczy się zawsze w całości