toba94
Czy jeżeli w tabelach kalorycznych jest napisane ileś tam g białka, ww i t na 100g to czy są uwzględnione... części których się nie je? To znaczy, jeżeli mam banana i w tableki jest 24g węglowodanów na 100g banana to czy uwzględnione to jest ze skórą? Czy mam ważyć banana bez skórki? Albo biorąc udko z kurczaka. Czy w tabeli w tych 100g są uwzględnione kości?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
149
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
zależy jakie tabele :)
może być tak i tak
np. mięso z ud kurczaka ( bez kości )
i udko z kurczaka ( z kością )
banan raczej bez skóry :)
może być tak i tak
np. mięso z ud kurczaka ( bez kości )
i udko z kurczaka ( z kością )
banan raczej bez skóry :)
Poprzedni temat
Mój projekt diety dla ektomorfika - opinie mile widziane :)
Następny temat
dieta dla ekto
