Taki typ...

No więc tylko mówice co za małe i jak to poprawić bo i tak wiem ze jestem chudy

Dam jedno zo 10 min bo abonament przeszkadza !

BORN TO RISE HELL
MEMBER OF DBZ TEAM !!!
********************
RATUJ FORUM ZN !
http://forumzn.katalogi.pl
naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

Oj chłopie jeszcze dużo ci brakuje żeby się zmienić w mega wojownika
ale faktycznie jest troche lepiej niz na fotce z rękawicami bokserskimi.
Musisz jednak jeszcze pracowac i to dużo!

cycek,biceps,grzbiet,ogolnie wsio jakies takie mizerne ale pracuj pracuj i sog na zachete moze byc?

Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural

No to plecka... sory za jakośc...i nad mimiką mordy musze popracować

Durlas thx za SOGA teraz zabieram sie do ćwiczeń ostro a obadaj se tego linka i zobacz innego człowieka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65097

BORN TO RISE HELL
MEMBER OF DBZ TEAM !!!
********************
RATUJ FORUM ZN !
http://forumzn.katalogi.pl
naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

plecy moga byc spoko jak do reszty ciala,a przepraszam zmiany duuuuuuuuuze

Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural

Nie wiem jak to nazwać

thx durlas i tak sie musze wziąźć do roboty i to ostro zwłąszcza za mase

BORN TO RISE HELL
MEMBER OF DBZ TEAM !!!
********************
RATUJ FORUM ZN !
http://forumzn.katalogi.pl
naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

Ty UFO ci wlecialo do pokoju

Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural

zrób pożądek
Machaj dalej a będzie jeszcze lepiej

------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

To nei moaj chata mi siostry sprzatają od poniedziałku jedziem ostry cykl na mase

BORN TO RISE HELL
MEMBER OF DBZ TEAM !!!
********************
RATUJ FORUM ZN !
http://forumzn.katalogi.pl
naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

Ciężka i długa droga przed Tobą, powodzenia.

Skup się na klatce, dwugłowy, trójgłowy ramienia, barki, kaptury, brzuch, prostowniki.



Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj.
http://www.gym.glt.pl < Strona domowa.
Royal.

Royal: słowem na wszystkim

------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

oj cienizna,klatka slaba lapy tez slabe

* &raquo; Đ&#1074; &#1090;&#1077;A&#1084; &laquo; &reg;
¤.::Nie mam pytań::.¤