dobra sylwetka, jednak ja bym troche zluzowal - zrzezbil i poszedl cos poruchac
...
Napisał(a)
chlopaki 350 to nie jest jakis ksmiczny wynik na uda, niektorzy(w tym ja) maja je genetycznie bardzo rozbudowane te partie jak tez lydki i dokladanie kolejnych 5kg na sztange to kwestia tygodnia przy mniejszych ciezarach
dobra sylwetka, jednak ja bym troche zluzowal - zrzezbil i poszedl cos poruchac
dobra sylwetka, jednak ja bym troche zluzowal - zrzezbil i poszedl cos poruchac
...
Napisał(a)
oby wiecej takich ludzi jak cromwell
gratuluje sylwetki i wynikow silowych
gratuluje sylwetki i wynikow silowych
Zielony Pan Owinięty W Biały Szal
...
Napisał(a)
350 nie jest kosmiczny wynik? Zakladam sie ze na calym SFD potrafie policzyc na palcach jednej reki tych ktorzy zrobia 300 z dokladna technika. A jezeli myslisz ze mozna co tydzien kolejne 5 kg zakladac, zastanow sie. Za rok bys mial +52 kg w przysiadzie, to za 4 lata bys 400 siadal?
@Cromwell, jezeli naprawde masz takie wyniki, to mozesz smialo jechac na nastepne m-stwa Europy po medal, tylko ze ciag jest troche do poprawy.
Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-06-21 13:35:44
@Cromwell, jezeli naprawde masz takie wyniki, to mozesz smialo jechac na nastepne m-stwa Europy po medal, tylko ze ciag jest troche do poprawy.
Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-06-21 13:35:44
...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że to są prawdziwe wyniki tylko, że na zawodach by nie zaliczyli przez technike, ale autorowi chyba nie chodzi o udział w zawodach
...
Napisał(a)
No ciezko ciag idzie w gore i to szybko jak narazie..bo zaniedbałem..ale i tak..Ku:/...w paskach i tylko paskach w sumie mało znam sie na trojboju..i technikach..cwicze tak raczej kulturystycznie..z tym ze uwielbiam cwiczyc duzymi ciezarami..wiem ze jest jakas kozacka technika chwytu..ale mi sie sztanga bez magnezji to 220 juz wyslizguje i rady nie daje..Szczerze to słyszałem od zawodnikow jak jest ..sedziowie sie czepiaja minimalnych błedow...pewnie 300 bym spalił...narazie poczekam..i zobacze jak wszytko idzie..bo powoli prawe kolano nie nadaza mimio dobrego wiazaniania czesto koncze trening w połowie..
...
Napisał(a)
W sumie temet nie był o tym zeby opowiadac kto ile przysiada i czy pełen czy nie i ile przysiadzie za kilka lat wszystko sie moze zdarzyc trzeba wierzyc w siebie...te forum to chyba nie zawody kłotnie zeby cos udowadniac chwlic sie kłamac zarzucac cos komu..nie na tym to polega ..hah temat jest chyba o dopingu..
Poprzedni temat
HGH litwa
Następny temat
Naposim... czy dobry??
Polecane artykuły