Tłuszczyk pomocy;)

Witam mam 19
wzrost- 180cm
pas-86cm
talia 85cm
łydka 42,5cm
biceps 39cm
przed ramie 34,5cm
klata 114cm
udo 61cm

Ćwiczę na siłowni od 16 roku życia ale z przerwami, a teraz znów ćwiczę od 18 kwietnia tego dnia ważyłem 92kg, jak to po zimie uzyskałem brzuszek i oponkę ;/ chciałbym się jej pozbyć tak więc wiadomo pon środa piątek siłownia 1-1,5h następnie w dni treningowe i nie treningowe 30-50m biegania w powolnym tempie jakieś 8km robię w tym czasie, a potem 1h rowerek mieszane tempo 4m zmiana, wieczorem 15m poświęcam na brzuch robię ABS, dietę posiadam redukcyjna czyli nie używam cukru, ani nic związanego z tłuszczem no chyba że w minimalnych dawkach - jem o 6,11,14,18,22 więc chyba prawidłowo są to małe porcje trochę poczytałem o diecie redukcyjnej więc potem mogę wkleić moją dietę, dodam że zakupiłem fat burner max z trecka, kończę już właśnie ten spalacz i ważę na czczo z rana 84kg- czyli schudłem w 39 dni 8kg. Niby jestem zadowolony straciłem tłuszcz na wszystkich partiach ciała praktycznie ale wciąż mi zostaje dużoooooo tłuszczu pod pępkiem jak i na bokach, teraz rodzi sie moje pytanie w jaki sposób się go z tam tąd pozbyć? czy to musi dłużej potrwać :D coś robię źle? Pomóżcie mi jakieś sugestie ;)

trzeba dalej redukować nic się nie poradzi, brzuch to chyba bajbardzie oporna część ciała