Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2-2,5/2,5/0,7
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
meta skonczona 3 miesiace temu
Cel cyklu
Masa, siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
meta skonczona 3 miesiace temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tendencja do tycia
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
dobra
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klata 110kg martwy 130kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5708
Witam, planuje poleciec taki cykl od poniedziałku jak w temacie, wczesniejsze cykle - 3 miesiace temu skonczylem mete. Wino ma byc w tabsach.. Do tego białko witaminy i kreatyna na koniec. Rzućcie okiem i powiedzcie czy bedzie ok, i jak ma wygladac odblok?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Słabo, winko na 5 tygodni nic nie da. Olej to wino, daj metę ewentualnie. Sama susta też Cię porobi jak trzeba.
Brutus, ankieta jest u góry
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5708
a jak ma sie winko do epi albo hdrolu? Ktos moze slyszal lub testowal podobne srodki? Drugie pytanie co z odblokiem? i trzecie czy dawki są ok? Nie zwiekszać wina do 40mg?
Szacuny
208
Napisanych postów
25012
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150183
Vinko mozesz dac 40ed. Suste dalbym 500ew. Odblok hcg i clom lub nolva. Hcg mozesz dac od 3 tyg cyklu po 500iu 2 razy w tygidniu, wtedy na odblok w ogole nie dajesz tylko wchodzisz z sermami
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Pod pewnymi względami porównałbym winko do epi. Nabicie, ubicie, siła, pompa. Hdrol tak na prawdę ciężko mi do czegoś porównać ale to co mi się działo z siłą na hdrolu to jakieś nieporozumienie :)
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
4
Napisanych postów
310
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22235
Kurde sory ja na telu caly czas i tu nie widze ankiety jesli jest u gory. Ja bym na Twoim miejscu polecial
1-5 250mg e5d 6-12 250mg e3d
6-13 30 mg ed wino
Jak jestes po przerwie to na poczatku male dawki beda Cie robic po 5 jak podbijesz i dorzucisz wino to bedzie staly progres ;). Sam podobnie bede podbijal tylko troche wieksze dawki bo bd po moscie.