StrangMan

Mam 15 lat 182cm wzrostu 80 kg wagi
Moje wymiary Biceps-34
Klata -101
Pas -80
Udo - 64
Osiągi Wyciskanie klata-50
Przysiat -80
Martwy ciąg - 110
Mam takie pytanie czy mam atrybuty rzeby zostać w przyszłości strongman


Jak Tak to Jaki trening Mam stosować czy na Mase czy Siłe albo Oba jakoś pomieszać
albo jakom mam Diete stosować

pudzian w twoim wieku cisnął 100 kilo więc sam sobie odpowiedz.

hey,
jak na dzien dzisiejszy, moim zdaniem, masz "atrybuty" na co Ci tylko przyjdzie do glowy.
Jak bardzo bedziesz chcial byc strongman'em to tez nim bedziesz!
jak bedziesz chcial byc strazakiem to tez nim bedziesz! to samo odnosi sie do rolnika czy tez fizyka atomowego.

No moze do baletu to sie juz NIE nadajesz!

Pozdrawiam,

żeby być strong menem nie liczy się za bardzo siła tylko o bycie ze sprzętem

Kolega wyzej zle to ujal. Strongman, to oczywiscie sila, ale nie tylko ona decyduje o wynikach zawodnika. Oprocz sily wazna jest wytrzymalosc (kondycja) i bardzo dobre przygotowanie ogolnorozwojowe. W dalszej czesci obycie ze sprzetem poprawi wyniki w danych bojach. Warto zwrocic uwage na to ze kazdy z zawodnikow uprawial wczesniej jakas inna dyscypline sportu i nie koniecznie zwiazana ona byla ze sportami silowymi. Dla przykladu ja bylem sprinterem i uprawialem sztuki walki. Sportami silowymi param sie od 6 lat.