Staki, jak tak to jakie wybrać ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

Wcześniej między mono a jabłczanem zrobiłem miesiać przerwy i w ten miesiać właśnie trenowało mi sie bardzo dobrze, wiec miesiac jest odpowiednią przerwa ?

I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep

Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!

Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

Rozumiem, Polecasz coś dodatkowo do np. dynamize Xpand ?

...

Penseatener

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5475

Przerwa mniej wiecej tyle, ile trwal cykl. Nad Xpandem się sam zastanawiałem. Jeżeli nie potrzebujesz pobudzenia, to xpand może byc.

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 8533 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61281

Jak dobrze pamiętam to przerwa między cyklami kreatynowi powinna wynosić min.6 tygodni, im dłuższa tym lepiej. Do Xpanda polecam dokupić mono.

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

monohydrat w takim razie brać w jaki sposób do Xpanda ? Coś jeszcze ? Chciał bm poczuć po prostu przyjemy efekt :)

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 8533 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61281

Xpand przedtreningowo, kreta 5g potreningowo, a w DNT 5g np. rano

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

Wielkie Dzieki ;) Aaa Jeszcze jaki miałeś przyrost po Xpand ?

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 8533 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61281

Oj, żebym ja to dokładnie pamiętał.

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

Mam nadzieje że będzie miły dla oka efekt. Ludzie pisali że np na No Xplode przytyli 5kg wagi i 10kg na wycisku to na tym jak mówisz ze jest lepsze to powinno być ok. Spadam Spać i Dziekuje !