SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spaghetti

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 144 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1324
ilość wg uznania / potrzeb

jedna porcja to spaghetti polane sosem Aspiro na patelni
druga polana keczupem Heinz
można szczyptę soli dodać do makaronu by nie przywierało
słodzik do zielonej herbaty

sałatka obowiązkowa ;)
ogórek, pomidora, k. pekińska, polane majonezem kieleckim

wiadomo: keczup heinz, majonez kielecki, sos aspiro z biedronki nie są to najlepsze produkty i można je zastąpić, ale czasem można pozwolić sobie na małe szaleństwo

Składniki:
pierś z kurczaka
przyprawy: pieprz mielony, do kurczaka, papryka
ser żółty
makaron spaghetti
dodatki: sos Aspiro (biedronka), zielona herbata ze słodzikiem, smażymy na sprayu; keczup Heinz, majonez kielecki do sałatki
*chwytak na mięso - przydatna rzecz
szczypta soli do makaronu

#do sałatki j.w.

1. Myjemy mięso, kroimy etc. wg. uznania (u mnie wersja smażona na sprayu)



2. sałatka j.,w,



dodatki



sprayujemy patelnię
na mięśo dodajemy ser żółty
do wody wrzucamy makaron i dodajemy szczyptę soli by nie przywierało



dodatek



voila!











pozdro!


Enjoy!



Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-18 23:47:01

Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-18 23:47:32
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 883
serce mi się kraja, gdy widzę gotowe sosy pomidorowe. polecam na przyszłość taką opcje, spróbuj a nigdy więcej nie kupisz nic gotowego. potrzebujesz:

- puszka pomidorów
- duża cebula
- dwa ząbki czosnku

- słodka papryka
- sól
- pieprz
- bazylia
- oregano
- łyżeczka cukru

drobno kroisz cebulę, smażysz -> dorzucasz po kilku minutach posiekany drobno czosnek -> smażysz chwilę -> zalewasz przyprawionymi i zblendowanymi pomidorami, jak nie masz blendera, możesz je drobno posiekać, będzie ok -> po chwili dodajesz płaską łyżeczkę cukru -> zagotowujesz i voila. spróbuj i daj znać koniecznie jak ci smakowało, pozdrawiam.

edit: sos też jest kapitalny np do pizzy, kwestia zmiany kilku przypraw, i ponownego zblendowania po zagotowaniu by się zagęścił. można też spróbować dać półtorej łyżeczki cukru czy dwie, to już zależy od własnych preferencji, osobiście wolę jedną, by odrobina goryczki pozostała w smaku.



Zmieniony przez - fazNr w dniu 2016-06-19 00:40:12

Zmieniony przez - fazNr w dniu 2016-06-19 10:24:43
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9925 Napisanych postów 5612 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18329
modyfikacji jest milion
czasem takie gotowe sosy życie ratują
sama mam w domu ze 4 różne na jakąś czarną godzinę
choć większość robię sama
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 144 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1324
ja też głównie sam robię ale czasem wrzucam gotowe



--------------------------------


wersja skrócona:


Spaghetti:


-Smażymy spray'u do smażenia typu pam
-sałatka z kapusty pekińskiej, pomidora, ogorka (możecie wrzucać co chcecie - kombinacji multum
-do sałatki dorzucilem majonez, jedna porcja kurczaka z keczupem Heinz
-ser żółty jako fajny dodatek
Jak coś to pisać

Enjoy







Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-19 22:04:56

Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-19 22:05:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omlet z bobem by Aisha

Następny temat

Orzechowy jagielnik z owsiano-daktylowym spodem

WHEY premium