Solar?

siema Ludzie chciał bym sie dowiedzieć ile najlepiej siedzieć na solarium by uzyskać brązowizne chodzi mi o to jakie sesje stosować czy mógłby mi ktoś poradzić, byłem 3 razy nie powiem troszkesie sprażyłem ale co kąpiel wydaje mi sie że ta opalenizna schodzi i zostaje zaczerwieniona skóra... za szybkie odp z góry dziękuje i pozdrawiam:D

jeżeli zaczynasz dopiero chodzic na solarke i lezysz odrazu po 15 minut to sie nie dziw żee się sprażyłeś xdd Czas należy wydłużać z każdym kolejnym podejściem. najlepiej 2 razy w tygodniu żeby nie przesadzić... Na początku leż po pare minut, chodząc regularnie wydłuzaj sobie czas. Zeby skóra sie mogła przyzwyczaić..i nie wyjdziesz poparzony.. pamiętaj że 15 minut solarki to tak jakbys caly dzien spedzil na sloncu takze radze uważac...
Mój kumpel przesadził i wygląda jak pedał ...do tego ubiera rozowa koszulke i wloski na zelu i koles juz ma reputacje nabitą w tlumie xD ale jak sie wykorzystuje 700minut rocznie xd to co sie dziwic xdd

Nie kąp sie za często xd sama woda nic nie zrobi ale jak szorujesz dupe to wtedy opalenizna cos tam zejdzie xdd

Zmieniony przez - GhostDance w dniu 2010-06-09 20:09:44