Scorch - uzywal ktos ?

Witam! Zakupiłem scorch-a i zaczynam redukcję od 3 marca. Jakie powinno być dawkowanie? Zalecane jest 3 kapsy jedna porcja.

roczny temat odswieżasz........ a co do scrocha to po sobie musisz wyczuć zacznij od małych dawek i zwiększaj powoli

Odpowiadam tu, bo nie chce entego tematu na temat scorcha zakladac. Kupilem niedawno, ale stara wersje z PEA(bez nikotynianu ksantynolu). Poce sie po nim jak swinia, ochota na trening jest niby. Czemu niby ? No wlasnie. Chyba za duzo spalaczy zjadlem, bo zwyczajnie mnie to nie rusza. W 1 dzien wzialem 2x2 kapsy i ruszylo mnie, byla ochota itd. Wzialem w drugi dzien juz 2x3 i poza potliwoscia raczej nie zauwazylem niczego, aczkolwiek czuc ze spala Termogeneza jest najs. Na nastepnej wycince sprawdze nowego, albo siegne po cos z yohi Ogolnie polecam, bo w lustrze widze dosyc duza roznice Dodam ze u mnie to wyglada tak : FBW 3x w tyg, w dni treningowe po FBW 15-20 min biegu srednim tempem, w nietreningowe HIIT. Pozdro

ja nie bardzo kumam OCB

Streszcze. Termogeneza dobra, pobudzenia prawie brak

czyli to relacja...

No cos w ten desen

Przeczytalem, ze bull bral ts i scorcha: mam przez przypadek ten sam zestaw na poczatek. Czy mam zrobic przerwe po thermo speed (jesli tak to ile) czy natychmiast wejsc mozna na scorch?

zalezy ile lecisz juz na TS. ja nie ciagnalbym cyklu na spalaczach dluzej niz 8 - 10 tygodni.

jeszcze nie lecę wcale, zacząłem redukcje od diety, aerobów i kawy. od nastepnego tygodnia wejde na tse. ma byc przerwa pomiedzy nim a scorchem?