SER MOZZARELLA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 315

WITAM!
chcialem sie dowiedziec czy ten ser jest dobrym zrodlem bialka czy raczej go unikac? inne informacje na temat tago sera tez mnie ciekawia.
pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jedynie serek wiejski oraz ser biały jako źródło białka (ten 2 tylko na noc) a reszta moim zdaniem jako urozmaicenie powinna być.

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

A dlaczego twaróg tylko na noc?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ma wolno wchłanialne białko dlatego jest dobry na noc. Chyba że ktoś ma duży odstęp między jakimś posiłkiem w ciągu dnia, to w południe również. Jednak lepsze będzie białko pochodzenia mięsnego

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

I w każdym posiłku mam wcinać mięcho? Dla mnie to niewykonalne...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jaja kurze, ryby, wędliny wysokiej jakości

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

A ile jajek dziennie można w siebie wrzucić? Od razu zastrzegam, że nie zamierzam się bawić w dzielenie białek i żółtek

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Potworeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9

No mi to sie wydaje że warto urozmaicać sobie posiłki.Mozzarella jak wiemy ma dużą zawartosc białka (16- 20g)więc jest jak najbardziej wskazany.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Potworeek pamiętaj, że ser który bierzesz pod uwagę jest także źródlem tłuszczy (głównie nasyconych)

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Moze byc twarog nawet i w ciagu dnia

Nie przesadzajmy, twarog nie jest pzreznaczony tylko i wylacznie na noc chodz wtedy sprawdza sie najlepiej

po za wymienionymi zrodlami> mieso, ryby,jaja,serek wiejski,jescze odzywka bialkowa,no i twarog tez ok..;)

Zdr.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-10 22:43:45

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat