mmmmm123
Co sądzicie o sardynkach z puszki bo patrząc na puszke pisze: Białko 12,4g, tłuszcz19,5g, Węgle 2,1g. Czy na diecie masowej przejdzie coś takiego? A i jeszcze jedno pytanko z innej beczki czy po siłowni można posiłek popic Mlekiem w proszku odłuszczonym (wiem że tam est LAKTOZA no ale jak bym się mieścił w zapotrzebowaniu dziennym na węgle)
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
258
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5015
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
po trenindu weglowodany proste
a sardynki raz na jakiś czas i lepiej nie z puszki
a sardynki raz na jakiś czas i lepiej nie z puszki
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79361
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775190
Malo bialka, duzo tluszczu i niezbyt zdrowe.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
