Pytanie czy masz kontrole antydopingowe czy nie?
co do innych srodków to winko i prop w nastepnej kolejnosci można pomysleć o czymś typu prop + tren.
Glukozamina jeśli działa (opinie sa podzielone) to jest środkiem na odbudowę tkanki chrzestnej.
Proponuję brać raczej kolagen + wit c i np msm, ułatwiaj regeneracje tkanek takich jak ścięgna, zapobiegając kontuzjom. Kto brał np boldka który przyspiesza wlasnie syntezę kolagenu wie, ze kontuzje są duzo mniej prawdopodobne gdy tkanki oparte na kolagenie dobrze się regeneruja. Liczy się profilaktyka.